仕事自宅で仕事をしていたら運動不足になったので解消方法を考えてみた。 自宅で仕事をするようになったら、通勤時間の節約になって時間の余裕半端ない。 なんて考えて喜んでいたら、非常に困ったことが。 体が痛い。 完全に凝り固まってる。 腰痛がひどい。 完全に運動不足です。 そりゃそうです。起...2018.05.13仕事健康